Análise bioenergética - Alegria Medical Centre

Este tipo de terapia é uma abordagem psicocorporeal que considera o corpo e a sua linguagem como uma porta de entrada para o bem-estar.

Os vestígios da nossa experiência podem ser na forma de tensão muscular, bloqueios ou desvitalização de certos lugares do corpo. O seu objetivo é restabelecer a circulação energética que pode ter sido bloqueada por conflitos não resolvidos passados.

Esta abordagem propõe entrar em contacto com os seus recursos restauradores e revitalizantes (energia vital) através de vários princípios, tais como a consciência corporal de si mesmo (perceção de sensações), respiração, movimento, expressão emocional e raízes (ancorar no chão).
A análise bioenergética é para todos: crianças, adolescentes, adultos, idosos.

Quando consultar um analista de bioenergia?

Gestão de emoções
Desconforto crónico ou temporário
Ataques de ansiedade
Choques traumáticos (luto, acidente...)
Trauma infantil
Gestão de fobias
Acompanhamento da depressão
Melhoria do sono
Alívio do stress e ansiedade
Burn-out
Problemas relacionados com a sexualidade

Realização da consulta

INFORMAÇÃO: Muitas vezes praticada como parte de um acompanhamento psicológico, o psicoterapeuta fala longamente com o paciente para descobrir o motivo da consulta, o contexto bio-psico-social, o histórico pessoal, médico e familiar, hábitos de vida.

A PRÁTICA: Com base na linguagem verbal, corporal, mas também relacional do paciente, o psicoterapeuta oferece exercícios de regulação energética, muscular, cardiovascular, emocional e psicológica, de forma a libertar tensões e abrir-se a mais vitalidade e expressão

SESSÕES DE SEGUIMENTO: A duração do seguimento será adaptada de acordo com o problema e o pedido de cada um.

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