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Esta hipnose terapêutica centra o seu foco em “como melhorar” em vez de “porque é que está a correr mal”. É orientado para SOLUÇÕES.
O paciente e o terapeuta colaboram para um objetivo comum: a procura de um bem-estar sustentável em relação ao objetivo ou problema do paciente. Usando sugestões mentais, a hipnose transforma perceções negativas de uma experiência vivida em perceções mais positivas dessa experiência.
Isto permite ter outro entendimento ou outro olhar sobre uma situação e, assim, modificar um comportamento inadequado relacionado com ela. A hipnose ajuda a superar dificuldades, a melhorar a vida, a conhecer-se melhor, a tornar-se a pessoa ou a que sempre quis ser, ativando o potencial por vezes enterrado.
Melhoria do sono
Suporte à perda de peso
Gestão de fobias
Alívio do stress e ansiedade
Parar de fumar
Tratamento de vícios (Canabis, açúcar, álcool)
Gestão de ataques de pânico
Gestão da dor
Desenvolvimento da autoconfiança
Acompanhamento no medo do palco
Discurso em público
Preparação para exames
A PRIMEIRA SESSÃO: Dura 1h30. Durante esta sessão, o hipnoterapeuta fala longamente com o paciente para descobrir a razão da consulta, o contexto bio-psico-social, o histórico pessoal, médico e familiar, hábitos de vida, dieta para procurar a causa dos sintomas. Depois segue-se uma prática de hipnose.
SESSÕES DE HIPNOSE: Duram cerca de 1 hora. O paciente senta-se ou deita-se, ouvindo as sugestões mentais apresentadas pelo médico. 1, 2 ou 3 sessões podem ser espaçadas com algumas semanas de intervalo, até que o resultado esperado seja alcançado.
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