Psiquiatria nos Estados Unidos vs. Portugal: Compreender as Diferenças
Descubra as diferenças entre a psiquiatria nos Estados Unidos e em Portugal, desde o diagnóstico e tratamento até ao acompanhamento dos doentes.
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Psicologia
A psicologia faz parte das ciências humanas. É o estudo de factos psíquicos, comportamentos e processos mentais. A psicologia é praticada por psicólogos.
É necessário consultar um psicólogo quando se sente infeliz e não pode ser aliviado sozinho ou com a sua família ou amigos, ou quando os problemas que está a enfrentar o impedem de ter uma vida social, profissional ou pessoal satisfatória.
Quando consultar um psicólogo?
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Gestão de emoções
Desconforto crónico ou temporário
Ataques de ansiedade
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Choques traumáticos (luto, acidente...)
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Trauma infantil
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Gestão de fobias
Necessidade de apoio psicológico
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Depressão
Melhoria do sono
Alívio do stress e ansiedade
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Burnout
Realização do 1º encontro
O PRIMEIRO CONTACTO é essencial, permitirá ao psicólogo compreender o contexto e o problema: procurará acima de tudo saber o que leva a pessoa a consultar. Analisará assim o seu pedido e proporá uma abordagem de cuidados. Em seguida, irá apoiá-lo e acompanhá-lo no seu processo de mudança.
Do LADO DO PACIENTE, esta é uma oportunidade para verificar se o psicólogo que escolheu lhe convém. De facto, é essencial sentir-se confiante e poder falar livremente. A escuta e empatia do psicólogo ajudará o doente a compreender melhor as suas dificuldades e a forma como funciona.
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