EMDR

A dessensibilização e reprocessamento do movimento ocular da EMDR é recomendada pela Organização Mundial de Saúde para tratar a desordem de stress pós-traumático.

A ideia desta ferramenta terapêutica é reproduzir os movimentos espontâneos dos olhos que ocorrem durante o sonho, uma rápida varredura da esquerda para a direita. O objetivo é “recodificar” ou “reprocessar” a emoção e fazê-la cair na categoria positiva ou neutra.

Pode ser praticada em adultos, adolescentes e crianças.

Quando consultar um terapeuta de EMDR?

Realização da sessão

INFORMAÇÃO: O terapeuta fala longamente com o paciente para descobrir o motivo da consulta, o contexto bio-psico-social, o histórico pessoal, médico e familiar, hábitos de vida, para procurar a causa dos sintomas.

PRÁTICA: Se o terapeuta considerar o EMDR como a ferramenta apropriada, ele pedirá primeiro ao paciente para se reconectar com a memória traumática, em seguida, siga o dedo dos olhos num rápido movimento direita-esquerda durante cerca de dez segundos. A Emdr é renovada várias vezes durante a sessão, e a sensação de trauma diminui.

SESSÕES DE SEGUIMENTO: Podem ser mais ou menos numerosas dependendo da tenacidade das resistências. O terapeuta poderá estimar o número de sessões desde a primeira reunião com o paciente.

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