A Emma, de 28 anos, consulta o seu médico porque tem dificuldades persistentes em respirar pelo nariz, acompanhadas de roncos frequentes, corrimento nasal constante e, por vezes, dores de cabeça. Após o exame, o médico identifica uma obstrução nasal, um problema comum, mas muitas vezes subestimado, que pode afetar a qualidade de vida e o sono.
Olá, sou a Dra. Joy!
Hoje vamos falar sobre a obstrução nasal, compreender as suas causas, sintomas e como tratá-la para respirar melhor e melhorar o seu bem-estar.
I – O que é a obstrução nasal?
A obstrução nasal corresponde ao bloqueio parcial ou total das vias nasais, o que dificulta a respiração. Este bloqueio pode ser temporário, como durante uma constipação, ou crónico, no caso de hipertrofia dos cornetos inferiores ou de desvio do septo nasal.
Os sintomas mais frequentes incluem sensação de nariz entupido, roncos, corrimento nasal constante ou pós-nasal, bem como dores de cabeça ou sensação de pressão facial. Estes sintomas podem afetar o sono e a qualidade de vida se a obstrução for prolongada.
II – Causas frequentes
A obstrução nasal pode ser causada por:
- Constipações ou infeções virais, que provocam inflamação temporária;
- Alergias, como ao pólen ou aos ácaros;
- Pólipos nasais, pequenas excrescências benignas;
- Desvio do septo nasal, que reduz o espaço das vias respiratórias;
- Sinusite, responsável pela congestão e dor;
- Mais raramente, tumores nasais;
- Hipertrofia dos cornetos inferiores.
III – Quais são as possíveis consequências?
Uma obstrução nasal prolongada pode provocar perturbações do sono, como despertares frequentes ou sono superficial, levando a fadiga diurna (estado de cansaço ou sonolência sentido durante o dia, frequentemente devido a sono insuficiente ou de má qualidade durante a noite) e diminuição da concentração.
Favorece também infeções repetidas, nomeadamente sinusites, e pode causar dores de cabeça ou sensação de pressão facial. Além disso, dificulta a respiração durante o esforço físico e pode reduzir a qualidade de vida global.
IV – Como tratar a obstrução nasal?
O tratamento da obstrução nasal depende da sua causa. Pode incluir cuidados em casa e modificações do estilo de vida, como realizar lavagens nasais regulares, humidificar o ar ambiente e evitar os alergénios conhecidos.
Podem também ser prescritos medicamentos, como corticosteroides nasais ou anti-histamínicos, para reduzir a inflamação e facilitar a respiração.
Por fim, pode ser considerada uma intervenção cirúrgica quando existam pólipos nasais volumosos (excrescências benignas da mucosa nasal ou dos seios perinasais, suficientemente grandes para obstruir parcial ou totalmente as vias respiratórias e dificultar a respiração), em caso de desvio importante do septo ou se a obstrução persistir apesar do tratamento medicamentoso.
A cirurgia realizada por um otorrinolaringologista (ORL) permite restabelecer a passagem do ar, melhorando a respiração e o sono.
Muitas pessoas sofrem de obstrução nasal sem o saber, mas existem soluções. Se reconhece estes sintomas, pode desde já marcar uma consulta com o nosso especialista em Otorrinolaringologia (ORL) no Centro Médico Alegria, Dr. Tiago Chantre.
Beijinhos,
Dra. Joy
Estas informações não substituem o aconselhamento médico.
Deve procurar o conselho do seu médico ou de outro profissional de saúde qualificado para quaisquer questões que possa ter relativamente ao seu estado de saúde.
Fontes:
