Emma, 28 ans, consulte son médecin car elle a des difficultés persistantes à respirer par le nez, accompagnées de ronflements fréquents, d’un écoulement nasal constant et parfois de maux de tête. Après examen, le médecin identifie une obstruction nasale, un trouble fréquent mais souvent sous-estimé qui peut affecter la qualité de vie et le sommeil.
Bonjour, ici Dr Joy ! Aujourd’hui, nous allons parler de l’obstruction nasale, comprendre ses causes, ses symptômes et comment la traiter pour mieux respirer et améliorer votre bien-être.
I – Qu’est-ce que l’obstruction nasale ?
L’obstruction nasale correspond au blocage partiel ou total des voies nasales, ce qui rend la respiration difficile. Ce blocage peut être temporaire, comme lors d’un rhume, ou chronique, en cas d’hypertrophie des cornets inférieurs ou de déviation de la cloison nasale.
Les symptômes les plus fréquents incluent une sensation de nez bouché, des ronflements, un écoulement nasal constant ou post-nasal, ainsi que des maux de tête ou une sensation de pression faciale. Ces symptômes peuvent affecter le sommeil et la qualité de vie si l’obstruction est prolongée.
II – Causes fréquentes
L’obstruction nasale peut être causée par :
- des rhumes ou infections virales, provoquant une inflammation temporaire,
- des allergies, comme le pollen ou les acariens,
- des polypes nasaux, petites excroissances bénignes,
- une déviation de la cloison nasale, réduisant l’espace des voies aériennes,
- la sinusite, responsable de congestion et de douleur,
- plus rarement, des tumeurs nasales,
- l’hypertrophie des cornets inférieurs.
III – Mais alors, quelles sont les conséquences possibles ?
Une obstruction nasale prolongée peut entraîner des troubles du sommeil, comme des réveils fréquents ou un sommeil superficiel, conduisant à une fatigue diurne (état de fatigue ou de somnolence ressenti pendant la journée, souvent dû à un sommeil insuffisant ou de mauvaise qualité pendant la nuit) et une baisse de concentration. Elle favorise également les infections répétées, notamment les sinusites, et peut provoquer des maux de tête ou une sensation de pression faciale. De plus, elle complique la respiration lors d’efforts physiques et peut réduire la qualité de vie globale.
IV – Comment traiter l’obstruction nasale ?
Le traitement de l’obstruction nasale dépend de sa cause. Il peut en effet inclure des soins à domicile et des modifications du mode de vie, comme la réalisation de lavages nasaux réguliers, l’humidification de l’air ambiant et l’évitement des allergènes connus.
Des médicaments peuvent également être prescrits, tels que des corticostéroïdes nasaux ou des antihistaminiques, afin de réduire l’inflammation et de faciliter la respiration.
Enfin, une intervention chirurgicale peut être envisagée lorsque des polypes nasaux volumineux (excroissances bénignes de la muqueuse nasale ou des sinus, suffisamment grosses pour obstruer partiellement ou totalement les voies respiratoires et gêner la respiration) sont présents, en cas de déviation importante du septum ou si l’obstruction persiste malgré un traitement médicamenteux.
La chirurgie réalisée par un ORL permet de rétablir le passage de l’air, améliorant la respiration et le sommeil.
De nombreuses personnes souffrent d’obstruction nasale sans le savoir, mais des solutions existent. Si vous reconnaissez ces symptômes, vous pouvez dès à présent consulter notre spécialiste en Oto-Rhino-Laryngologie (ORL) au Centre Médical Alegria, Dr Tiago Chantre.
Beijinhos !
Dr Joy
Ce contenu d’information ne saurait en aucune manière se substituer à un avis médical.
Il est impératif de demander conseil à votre médecin ou autre professionnel de santé qualifié pour toute question se rapportant à votre état de santé.
Sources :
