Olá, eu sou a Dra. Joy, hoje vou falar-vos sobre rastreios e sobre a medicina preventiva. A medicina preventiva desempenha um papel essencial na preservação da saúde em todas as fases da vida. Ao encorajar a despistagem precoce de problemas de saúde e o tratamento imediato, os rastreios de saúde contribuem significativamente para melhorar as possibilidades de recuperação e o bem-estar geral.
Embora as recomendações de rastreio possam variar de um país europeu para outro, existem diretivas gerais que se aplicam a muitas regiões.
Neste guia, destaco os principais testes de rastreio recomendados para as mulheres, fornecendo uma visão clara de como manter a sua saúde no seu melhor.
Rastreios ao longo da vida
- Exame da pele
Quando : Consulte o seu médico de família ou dermatologista anualmente.
O quê ? Inspeção da pele para procurar novas pintas/sardas, manchas ou alterações nas pintas existentes.
- Rastreio da tensão arterial
Quando : A partir dos 20 anos e com controlos regulares. Se a tensão arterial for normal (inferior a 120/80 mmHg), os controlos podem ser realizados de dois em dois anos até aos 40 anos e, a partir daí, anualmente.
O quê ? O seu médico de família deve controlar a sua tensão arterial.
- Rastreio do colesterol e dos triglicéridos
Quando ? De 2 em 2 anos.
O quê ? Análises ao sangue
Rastreio a partir dos 25 anos
- Rastreio do cancro do colo do útero
Para quem ? Mulheres com idades compreendidas entre os 25 e os 29 anos.
O quê ? Um exame citológico (teste da Papanicolaou) aos 25, 26 e 3 anos mais tarde, se os resultados dos 2 anteriores forem normais.
- Rastreio de doenças sexualmente transmissíveis
Para quem ? Pessoas que têm dúvidas sobre se foram infetadas na sequência de uma situação de alto risco.
O quê : VIH, hepatite B e C, sífilis, clamídia e gonorreia.
Rastreio entre os 30 e os 50 anos
- Rastreio do cancro do colo do útero
Para quem ? Mulheres com idades compreendidas entre os 30 e os 65 anos.
O quê ? Teste HPV-HR de 3 em 3 anos se os resultados de um exame citológico inicial forem normais. Ao contrário do exame citológico, que analisa o aspeto das células, o teste HPV-HR procura a presença do vírus HPV de alto risco nas mulheres. Substitui o exame citológico do teste da Papanicolaou.
- Rastreio do diabetes
Para quem ? A partir dos 35 anos, para pessoas com fatores de risco.
O quê ? Teste de glicemia em jejum.
- Controlo cardíaco
Para quem ? Mulheres com 45 anos
O quê ? Auscultação cardíaca e pulmonar, ECG, teste de esforço
Rastreio aos 50 anos
- Rastreio do cancro da mama
Para quem ? Mulheres com idades compreendidas entre os 50 e os 69 anos.
O quê ? Uma mamografia de 2 em 2 anos.
- Rastreio do cancro colorretal
Para quem ? A partir dos 50 anos
O quê ? Pesquisa de sangue oculto nas fezes de 2 em 2 anos e/ou colonoscopia.
- Rastreio da osteoporose
Para quem ? Mulheres com 65 anos
O quê ? Testes de densidade mineral óssea
- Rastreio do cancro do pulmão
Quem : Mulheres fumadoras regulares com idades compreendidas entre os 50 e os 80 anos.
O quê : Tomografia computorizada (TC) de baixa dose.
- Rastreio da degeneração macular relacionada com a idade (DMRI)
Quem : Mulheres com 50 anos ou mais.
O quê : Exame anual do fundo do olho por um oftalmologista.
Casos específicos : Se tiver um historial familiar de cancro, poderá ter de fazer o rastreio com maior frequência ou utilizar métodos diferentes. Fale com o seu médico para obter recomendações personalizadas.
Se achar que não está em dia com os seus rastreios, fale com o seu médico de família. Ele ou ela poderá dizer-lhe quais os exames necessários e orientá-la sobre os mesmos.
Fonte:
Estas informações não substituem o aconselhamento médico.
Deve procurar o conselho do seu médico ou de outro profissional de saúde qualificado para quaisquer questões que possa ter relativamente ao seu estado de saúde.
