Sylvie tem (ainda) vontade de ir à casa-de-banho urgentemente.
Ela ainda está à entrada do prédio.
Ainda três andares por subir.
Ela sobe de dois em dois degraus.
Chegando à casa-de-banho, é um verdadeiro alívio. Até que ela sente um ardor intenso. E tudo isso por somente por “três gotas” de urina.
Olá, daqui é Dr. Joy!
Encontro-vos aqui hoje para falar de um tema que toca principalmente às mulheres.
Trata-se de…. Infecção urinária.
Vamos?
O que é uma infecção urinária?
As infecções urinárias podem afectar vários órgãos do sistema urinário: a uretra, a próstata, a bexiga ou os rins. Estas afectam sobretudo as mulheres.
À diferença da cistite, que é uma infecção urinária localizada ao nível da bexiga. Em 90% dos casos, estas infecções são causadas por uma bactéria chamada « Escherichia coli ». São necessárias análises de urina para detectar o germe, já que outras bactérias ou micro-organismos podem ser a causa.
Os sintomas de uma infecção urinária são:
- Necessidade constante de ir à casa-de-banho, mas deixar quantidades muito reduzidas de urina
- Uma sensação de peso na parte inferior do abdômen, ou mesmo dores
- Uma sensação de ardor quando se urina
- A urina pode apresentar uma coloração turva, bem como mau odor
Por vezes, a infecção faz-se acompanhar de uma febre ligeira, inferior a 38°C, uma sensação de mal-estar, dores lombares e de arrepios.
No caso da cistite, como a infecção está localizada na bexiga, a pessoa não tem dores lombares, nem arrepios, e a sua temperatura é normal.
Os factores propícios a uma infecção urinária
Existem factores que facilitam o aparecimento de infecções urinárias. Nas mulheres, alguns exemplos são:
- O comprimento reduzido da uretra que facilita a introdução de micro-organismos na bexiga através da uretra (do exterior para o interior)
- As relações sexuais, sobretudo com uso de espermicidas
- O prolapso genital e urinário na mulher (perdoem pelo vocabulário), mas tal não permite o esvaziamento completo da bexiga, aumentando o risco de infecções urinárias
- A incontinência urinária
- O déficit de estrogénio aquando da menopausa
- A gravidez, devido às alterações hormonais e à compressão da bexiga pelo útero, facilitando a retenção urinária e a má evacuação da bexiga.
No caso dos homens, esta a infecções são mais raras pois a uretra masculina é mais longa.
Caso a infecção urinária não seja devidamente tratada, ela pode alcançar os rins e evoluir para uma pielonefrite. Esta é a complicação mais comum da infecção urinária.
Tratar a infecção urinária em Lisboa
Assim que se verifiquem os primeiros sintomas de infecção urinária, deverão consultar um médico geral. Este realizará uma rápida análise de urina, recorrendo à utilização de uma tira de teste urinário. Dependendo do caso, o médico poderá prescrever uma análise mais completa em laboratório (o ECBU, exame citobacterológico urinário, ou citologia urinária) para especificar o micro-organismo que está na origem da infecção, de modo a determinar o antibiótico mais adequado.
De facto, o tratamento das infecções urinárias baseia-se na prescrição de antibióticos adaptados a cada situação
É possível realizar um ECBU em diversos laboratórios em Lisboa, tais como:
- SYNLAB Lisboa (Av. Liberdade)
🏥 Av. da Liberdade 129 2º A, 1250-096 Lisboa
📞 +351 213425184
⏲ 2° – 6°: 8:00 -13:00 /14:00 – 17:00
- Joaquim Chaves Saúde – Clínica de Entrecampos
🏥 Av. da República 101 1ºA, 1050-190 Lisboa
📞 +351 211122530
⏲ 2° – 6°: 8:00 – 20:00 / Sab: 8:00 – 13:00
- Análises Clínicas SYNLAB Amoreiras – Lisboa
🏥 R. Silva Carvalho 265, 1250-251 Lisboa
📞 +351 213874337
⏲ 2° – 6°: 8:00 -12:30 /13:30 – 16:30
Se os sintomas persistem, deverão contactar novamente o médico e, em caso de recorrência, deverão obter uma opinião de um urologista especializado.
Preventing urinary tract infection, our 7 tips
Of course, there are ways to prevent UTIs. Here are our top 7 tips:
1- Drink plenty of water, at least 1.5 litres a day
2- Avoid tight-fitting trousers
3- Don’t hold back when you need to urinate
4- Practice good daily intimate hygiene with mild soap and water, but do not douche
5- Urinate after every sexual encounter
6- Wear cotton underwear
7- Avoid the use of spermicides
Chronic urinary tract infections can be treated with naturopathy by focusing on anti-bacterial foods such as cranberry. Kidney cleansing and rebuilding the microbiota (with probiotics) are also encouraged. Ask our naturopath for advice on this.
Be careful when selecting your products. As far as cranberries are concerned, avoid juices that are very sweet. Choose food supplements that contain 36 mg PACS (proanthocyanidins)
We are coming to the end of this article, so we’ll see you soon.
Ate ja,
Dr Joy.
This information is not a substitute for medical advice.
You must seek the advice of your doctor or another qualified health professional with any questions you may have regarding your health condition.
Sources :
Améli.fr – https://www.ameli.fr/assure/sante/themes/cystite/reconnaitre-cystite
Vidal.fr – https://www.vidal.fr/maladies/reins-voies-urinaires/infection-urinaire-cystite.html
MSDmanuals.com – https://www.msdmanuals.com/fr/professional/troubles-g%C3%A9nito-urinaires/infections-urinaires/infections-bact%C3%A9riennes-des-voies-urinaires
