Acne: como é que surge e como lidar com ela?

O que é a acne?

A acne é uma doença crónica da pele. Ocorre durante as alterações hormonais, nomeadamente durante a adolescência.

Afeta as glândulas que segregam sebo na raiz do pêlo. São os chamados “folículos pilossebáceos”.

Isto leva a um bloqueio dos poros e pode causar o aparecimento de:

• Pele oleosa, devido ao excesso de sebo
• Pontos negros (comedões abertos)
• Pontos brancos (comedões fechados ou “microcistos”)

Os pontos brancos podem inflamar-se devido a bactérias e tornar-se “borbulhas” vermelhas não purulentas, também conhecidas como pápulas, ou, se purulentas, pústulas.

Mas também podem transformar-se em borbulhas maiores e mais dolorosas. Neste caso, as borbulhas ficam mais profundamente incrustadas na pele e são designadas por nódulos.

Em 95% dos casos, o rosto é a zona mais afetada. Mas a acne pode também afetar as costas (43% das pessoas que sofrem de acne), o pescoço (20%) e a parte da frente do peito (20%).

A acne pode ter repercussões psicológicas e alterar a qualidade de vida: perturbações do humor, depressão, alteração da autoimagem, dificuldades de relacionamento, etc.

Os diferentes tipos de acne e as suas causas

A acne afeta principalmente os adolescentes. 

Mas alguns adultos também podem ser afetados, sendo a maioria das vezes mulheres. Isto deve-se à variação das hormonas ligadas ao ciclo menstrual.

No que diz respeito às causas da acne, como vimos, a mais frequente é a acne hormonal.

No entanto, existem certos fatores de risco que aumentam a sua ocorrência.

É este o caso:

• Stress
• Poluição
• Excesso de trabalho
• Uma alimentação deficiente, nomeadamente demasiado gorda ou demasiado doce.

Além disso, fumar agrava a acne, nomeadamente favorecendo a formação de quistos.

E sabia que a acne também pode afetar os bebés?

Chama-se acne neonatal e trata-se de uma forma temporária de acne, que ocorre nos primeiros meses, em cerca de 20% dos recém-nascidos. É mais frequente nos rapazes.

Pensa-se que é causada pela estimulação das glândulas sebáceas pelas hormonas androgénicas maternas ou por bactérias.

Afeta principalmente o rosto do bebé e, mais raramente, o peito, os ombros e a parte superior das costas. Certos produtos de higiene podem agravá-la, como os produtos oleosos.

Em média, dura apenas dois a três meses.

Como é que poder ser tratada?

É importante saber que a acne é classificada em níveis de gravidade, que vão de “nenhuma lesão” a “muito grave”.

Este nível determinará a escolha do tratamento. De facto, devem ser tidos em conta diferentes fatores.

Tratamentos medicamentosos

São utilizadas duas formas galénicas para tratar a acne.

• Tratamentos locais, ou seja, sob a forma de creme, pomada, loção, etc. É o caso, por exemplo, de peróxido de benzoílo ou dos produtos à base de retinóides. Os médicos evitam utilizar antibióticos locais como monoterapia, uma vez que podem induzir resistência.
• Tratamentos orais, sob a forma de cápsulas, comprimidos, etc. São utilizados como tratamentos hormonais (pílulas contraceptivas) nas mulheres.

Em caso de acne moderada a grave, o dermatologista pode prescrever cursos de antibióticos como as ciclinas. Para a acne moderada a grave, a isotretinoína é frequentemente prescrita e é o medicamento mais eficaz.

Tratamentos alternativos 

Para a acne ligeira, pode experimentar alguns tratamentos alternativos, tais como:

• O zinco, que tem propriedades antioxidantes, anti-inflamatórias e cicatrizantes. Atua a diferentes níveis na acne.
• Óleo essencial de árvore do chá, que tem propriedades anti-infecciosas, antibacterianas e anti-sépticas, pelo que ajuda a purificar a pele e secar as borbulhas da acne. Aplica-se com um cotonete para limpar a pele de manhã e à noite.
• A sofrologia é uma medicina alternativa que pode resolver muitos problemas. Pode ser o caso da acne. De facto, um dos seus fatores de risco é o stress. E a sofrologia desempenha um papel importante não só no stress, mas também na qualidade do sono, o que ajuda a recuperar a pele macia de bebé.

Chegámos ao fim deste artigo. Agora já sabe tudo o que há para saber sobre a acne! Gostaria de terminar com 4 conselhos para limitar a acne:

• Lavar o rosto de manhã e à noite com água e um produto adequado.
• Hidratar a pele com produtos fluidos e não gordurosos.
• Utilizar maquilhagem sem óleo.
• Para prevenir a acne solar, aconselho a proteger-se do sol, pois este aumenta o aparecimento de cicatrizes.

Até breve!

Beijinhos.

Estas informações não substituem o aconselhamento médico. 

Deve procurar o conselho do seu médico ou de outro profissional de saúde qualificado para quaisquer questões que possa ter relativamente ao seu estado de saúde.