Reflexologia podal - Alegria Medical Centre

A reflexologia podal é uma técnica de digitopressão que considera o pé como uma representação fiel do corpo humano, dos seus órgãos e glândulas. Baseia-se na estimulação de 7.200 terminações nervosas situadas na planta dos pés, onde cada ponto corresponde a um órgão ou a uma parte específica do corpo.

Proveniente da medicina tradicional chinesa, tem como objetivo estimular os processos naturais de autocura e restabelecer a homeostasia, um estado de equilíbrio global. Os seus principais objetivos são relaxar, melhorar a circulação sanguínea e atuar nos sintomas físicos relacionados com o stress. É utilizada como terapia complementar de bem-estar no âmbito de tratamentos oncológicos, para melhorar o bem-estar psicológico e físico.

Em que casos recorrer à reflexologia podal?

Obstipação
Dores de cabeça e enxaquecas
Dismenorreia (dores menstruais)
Stress
Ansiedade
Depressão
Fadiga
Perturbações do sono
Desequilíbrios hormonais (menopausa, tiróide, etc.)
Problemas de pele (eczema, psoríase, acne)
Diabetes (melhoria da circulação sanguínea, atenuação de formigueiros)
Bem-estar complementar durante tratamentos oncológicos

O decorrer da consulta

RECOLHA DE INFORMAÇÃO: A sessão inicia-se com uma conversa para conhecer o motivo da consulta, os antecedentes e os hábitos de vida do paciente.

RELAXAMENTO E TRATAMENTO: O paciente deita-se e recebe movimentos suaves e envolventes nas pernas e pés para promover o relaxamento. Em seguida, o terapeuta foca-se nas zonas reflexas relevantes e aplica movimentos de reptação ou pressões específicas.

DURAÇÃO E ACOMPANHAMENTO: Cada sessão dura cerca de uma hora. Geralmente, recomendam-se 5 a 6 sessões para efeitos duradouros.

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