Réflexologie plantaire - Alegria Medical Centre

La réflexologie plantaire est une technique de digitopression qui considère le pied comme une représentation fidèle du corps humain, de tous ses organes et glandes. Elle s’appuie sur la stimulation de 7 200 terminaisons nerveuses situées sur la plante des pieds, où chaque point correspond à un organe ou une partie spécifique du corps.

Issue de la médecine chinoise, elle vise à stimuler les processus naturels d’auto-guérison et à rétablir l’homéostasie, un état d’équilibre global. Ses objectifs sont de relaxer, d’améliorer la circulation sanguine et d’agir sur les symptômes physiques liés au stress. Elle est utilisée comme soin de bien-être complémentaire dans le cadre d’un traitement contre le cancer, pour améliorer le bien-être psychologique et physique.

Dans quel cas faut-il avoir recours à la réflexologie plantaire

Obstipation
Maux de tête et migraines
Règles douloureuses
Stress
Anxiété
Dépression
Fatigue
Troubles du sommeil
Troubles hormonaux (ménopause, thyroïde, etc)
Problèmes de peau (eczéma, psoriasis, acné)
Diabète (amélioration de la circulation sanguine, atténuation des picotements)
Bien-être complémentaire lors de traitements oncologiques

Le déroulé de la séance

PRISE D’INFORMATION : La séance débute par un entretien pour connaître le motif de consultation, les antécédents et les habitudes de vie du patient.

DÉTENTE ET SOIN : Le patient s’allonge pour des mouvements enveloppants sur les jambes et les pieds afin de favoriser la détente. Le praticien cible ensuite les zones réflexes pertinentes et applique des mouvements de reptation ou de pression spécifiques.

DURÉE ET SUIVI : Un rendez-vous dure environ une heure. Généralement, 5 à 6 séances sont recommandées pour des effets durables.

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