Se soigner à Lisbonne : ce que vous devez savoir
Dans cet article, Dr. Joy vous parle des différentes options pour vous faire soigner durant votre séjour à Lisbonne.
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Ce type de thérapie est une approche psychocorporelle qui considère le corps et son langage comme une porte d’entrée vers le mieux-être.
Les traces de notre vécu peuvent s’inscrire sous la forme de tensions musculaires, de blocages ou de dévitalisation de certains endroits du corps. Son but est de remettre en mouvement la circulation énergétique qui a pu être bloquée par des conflits passés non résolus.
Cette approche propose d’entrer en contact avec ses ressources réparatrices et revitalisantes (énergie vitale) grâce à plusieurs principes tels que la conscience corporelle de soi (perception des sensations), la respiration, le mouvement, l’expression émotionnelle et l’enracinement (ancrage dans le sol).
L’analyse bioénergétique s’adresse à tous : enfants, adolescents, adultes, personnes âgées.
Gestion des émotions
Mal-être chronique ou temporaire
Crises de panique
Chocs traumatiques (deuil, accident...)
Traumatismes de l'enfance
Gestion des phobies
Accompagnement de la dépression
Amélioration du sommeil
Apaisement du stress et de l'anxiété
Burn-out
Problèmes liés á la sexualité
PRISE D’INFORMATION : Souvent pratiqué dans le cadre d’un suivi de psychologie, le psychothérapeute s’entretient longuement avec le patient afin de découvrir le motif de consultation, le contexte bio psycho social, les antécédents personnels, médicaux et familiaux, les habitudes de vie.
LA PRATIQUE: En se basant sur le langage verbal, corporel mais aussi relationnel du patient, le psychothérapeute propose des exercices de régulation énergétique, musculaire, cardio-vasculaire, émotionnelle et psychologique afin de relâcher les tensions et d’ouvrir à plus de vitalité et d’expression
LES SÉANCES DE SUIVI: La durée du suivi sera adaptée en fonction de la problématique et de la demande de chacun.
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