Psychologie - Alegria Medical Centre

La psychologie est la science qui étudie les comportements, les émotions et les processus mentaux des êtres humains. La psychologie cherche à comprendre comment nous pensons, ressentons et agissons dans différentes situations de la vie quotidienne.

Il est nécessaire de consulter un psychologue lorsqu’on éprouve un mal-être n’ayant pas pu être soulagé seul ou avec l’entourage ou encore lorsque les troubles ressentis ne permettent pas d’avoir une vie sociale, professionnelle ou personnelle satisfaisante.

Dans quel cas consulter un psychologue ?

Gestion des émotions
Mal-être chronique ou temporaire
Crises d'angoisses
Chocs traumatiques (deuil, accident...)
Traumatismes de l'enfance
Gestion des phobies
Besoin de soutien psychologique
Dépression
Amélioration du sommeil
Apaisement du stress et de l'anxiété
Burn-out

Déroulement de la 1ère séance

LE PREMIER CONTACT est primordial, il va permettre au psychologue d’appréhender le contexte et la problématique : il cherchera avant tout à savoir ce qui amène la personne à consulter. Il va ainsi analyser sa demande et lui proposer une démarche de soin. Il va ensuite la soutenir et l’accompagner dans sa démarche de changement.

CÔTÉ PATIENT, c’est l’occasion de vérifier que le psychologue qu’il a choisi lui convient. En effet, il est indispensable de se sentir en confiance et de pouvoir parler librement. L’écoute et l’empathie du psychologue vont amener le patient à mieux cerner ses difficultés et la manière dont il fonctionne.

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