Apnée du sommeil: quand la nuit met votre santé en danger
Dans cet article, le Dr Joy vous explique les causes de l'apnée du sommeil, ses symptômes et les solutions pour améliorer votre qualité de vie.
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« Pour obtenir de grands résultats, nous devons commencer par de petits objectifs. »
Originaire de Genève, en Suisse, Oureana est issue d’une famille portugaise. Passionnée par de nombreux domaines tels que les langues, la biochimie et l’hôtellerie, elle a finalement choisi d’étudier la médecine à Genève. Cependant, à l’âge de 19 ans, elle a déménagé au Portugal pour découvrir la vie portugaise. Après sa première année de médecine, elle a décidé de se spécialiser en nutrition en intégrant la Faculté de Médecine de Lisbonne, où elle a obtenu son diplôme en 2023.
Elle a réalisé un stage professionnel de six mois dans le domaine de la recherche et de la nutrition communautaire, ce qui lui a permis d’accéder à l’Ordre des Nutritionnistes. Parallèlement, elle poursuit un Master en nutrition pédiatrique à l’Université de Porto.
Oureana croit fermement que tout arrive pour une raison et que chaque rencontre a contribué à son parcours actuel.
Nutrition personnalisée
Santé des femmes
Nutrition pendant la grossesse
Nutrition pédiatrique
Troubles du cycle menstruel
SOPK
Endométriose
Fertilité chez l'homme et la femme
Risques de pré-éclampsie
Diabète gestationnel
Alimentation des 1100 premiers jours de la vie (deux mois avant la grossesse jusqu'à 2 ans)
Nutrition pédiatrique (de la naissance à 18 ans)
Hyperphagie
Boulimie
Anorexie
Hypertension
Diabète
Troubles de l'intestin (syndrome de l'intestin irritable)
2023 – en cours : Master en Nutrition Pédiatrique, FCNAUP
2019 – 2023 : Diplôme en Sciences de la Nutrition, Faculté de Médecine de Lisbonne
Formations additionnelles : Régime alimentaire FODMAP pour le SII (Syndrome de l’Intestin Irritable) (Monash University, Australie); Nutrition en diabètes (Nutrition Academy); Nutrition pour la fertilité (Nutrition Academy); Nutrition Pédiatrique (de -9 mois à 18 ans) (Academia Clínica Espregueira)
Langues parlées : Portugais, Français, Anglais (comprend également l'Italien, l'Espagnol et l'Allemand)
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