Marine a été courir cette semaine, mais elle n’avait pas ses chaussures habituelles. Une fois rentrée, elle remarque que l’ongle de l’un de ses orteils est bleu.Panique à bord, Marine ne sait que faire par rapport à ses problèmes d’ongles.
Ola, ici Dr Joy.
Voyons les différents problèmes d’ongles et ce qui a pu donner cette couleur bleue à l’ongle de Marine.
Vamos !
Anatomie de l’ongle : c’est quoi ?
L’ongle est une structure complexe qui protège l’extrémité des doigts et des orteils chez les humains. Il est principalement composé de kératine, une protéine fibreuse qui confère à l’ongle sa solidité. On retrouve cette protéine dans les cheveux et les poils. On parle alors de phanères.
L’ongle est formé de plusieurs parties importantes :
- La matrice de l’ongle : située sous la cuticule, c’est la partie de la peau où l’ongle prend naissance. C’est ici que les nouvelles cellules de kératine sont produites, favorisant ainsi la croissance de l’ongle.
- Le lit de l’ongle : il s’agit de la peau sous l’ongle, qui fournit un soutien à la plaque de l’ongle et joue un rôle essentiel dans la croissance et le maintien de l’ongle.
- La plaque de l’ongle : c’est la partie visible de l’ongle qui s’étend de la base à l’extrémité libre. Cette partie de l’ongle est particulièrement sujette aux blessures et aux infections.
- La cuticule : une fine bande de peau qui recouvre la base de l’ongle et le protège contre les infections.
Les problèmes d’ongles et leurs traitements
Il existe de nombreux maux au niveau des ongles (pieds et mains). Nous allons voir ici les maux du quotidien les plus courants
- Ongles incarnés
L’ongle incarné survient lorsque le bord de l’ongle pénètre dans la peau environnante, provoquant une douleur, un gonflement et parfois une infection. Pour traiter un ongle incarné bénin, il est conseillé de tremper le doigt ou l’orteil dans de l’eau tiède avec du sel, de soulever délicatement le coin de l’ongle incarné à l’aide d’une compresse stérile et de glisser un petit morceau de coton entre l’ongle et la peau pour l’empêcher de repousser dans la chair.
Dans les cas plus graves, il est préférable de consulter un professionnel de santé pour une intervention médicale.
- Ongles cassants et dédoublés
Les ongles cassants peuvent être causés par une exposition excessive à l’humidité, aux produits chimiques ou par une carence en vitamines et minéraux essentiels. Pour renforcer les ongles cassants, il est conseillé d’utiliser des vernis durcisseurs et de maintenir les ongles bien hydratés en appliquant régulièrement de l’huile d’olive ou de l’huile d’amande.
Vous pouvez aussi ajouter à votre quotidien des compléments alimentaires pour compléter l’apport en vitamines réalisé par l’alimentation.
- Ongles arrachés
Lorsqu’un ongle est arraché accidentellement, il peut être très douloureux et saigné abondamment. Le meilleur moyen de traiter un ongle arraché est de nettoyer soigneusement la blessure, d’appliquer un pansement propre et de consulter un professionnel de santé si nécessaire. Une fois l’ongle arraché, il faudra du temps pour qu’un nouvel ongle repousse complètement. - Hématome sur l’ongle
Un hématome sous l’ongle est causé par un traumatisme direct sur l’ongle, provoquant la formation d’un caillot de sang sous la plaque de l’ongle. Si l’hématome est petit et ne provoque pas de douleur intense, il disparaîtra généralement de lui-même.
Cependant, si la douleur est insupportable, une évacuation chirurgicale peut être nécessaire pour soulager la pression.
- Ongles striés
Les stries sur les ongles peuvent être dues à l’âge, à une mauvaise alimentation ou à des problèmes de santé sous-jacents. Il est essentiel de maintenir une alimentation équilibrée riche en vitamines et minéraux, ainsi que d’utiliser des vernis nourrissants pour améliorer l’apparence des ongles striés. - Onychomycose
L’onychomycose, communément appelée mycose des ongles, est une infection fongique qui affecte généralement les ongles des pieds. Sur un ongle atteint, on peut observer une tache de couleur jaune, qui s’étend progressivement avant de s’épaissir. Ensuite, l’ongle se décolore et devient blanchâtre.
Les traitements varient en fonction de la gravité de l’infection et peuvent inclure des médicaments antifongiques topiques ou oraux, ainsi que des mesures d’hygiène rigoureuses. La mycose d’un ongle peut se propager aux autres ongles.
- Les panaris
Les panaris sont des infections cutanées douloureuses qui se développent généralement autour des ongles, aussi bien des mains que des pieds. Ils sont causés par des bactéries qui pénètrent dans la peau à travers une coupure, une égratignure ou une fissure près de l’ongle. Les symptômes courants d’un panaris comprennent une douleur vive, un gonflement, une rougeur et une sensation de chaleur dans la zone touchée. Dans les cas plus graves, du pus peut s’accumuler sous la peau, provoquant une pression douloureuse.
Les traitements dépendent de la gravité du panaris.
Dans un premier temps, vous pouvez plonger votre doigt dans un bain avec la même quantité d’eau et de Dakin (vous en trouverez en pharmacie) plusieurs fois par jour pendant 5 minutes.
Si l’infection est légère, le trempage dans l’eau tiède peut suffire pour guérir le panaris. Cependant, dans les cas plus graves ou si l’infection s’aggrave, votre médecin peut prescrire des antibiotiques pour combattre l’infection.
Enfin, si le panaris est accompagné d’un important amas de pus ou s’il ne répond pas au traitement initial, une évacuation chirurgicale peut être nécessaire pour drainer complètement l’infection. Cela devrait être effectué par un professionnel de santé qualifié.
Comment prendre soin de ses ongles ?
- Conseil n° 1 — Gardez vos ongles propres et secs
Lavez-vous les mains régulièrement avec du savon doux et de l’eau tiède, puis séchez soigneusement vos ongles pour éviter la prolifération des bactéries. Il en est de même pour vos pieds. Après chaque douche, pensez à bien les sécher. N’oubliez pas les ongles et entre les orteils.
- Conseil n° 2 — Évitez l’utilisation inappropriée
N’utilisez pas vos ongles comme outil pour ouvrir des objets ou gratter des surfaces.
Cela peut entraîner des blessures et endommager la structure de l’ongle.
- Conseil n° 3 — Limez vos ongles
Plutôt que de les couper brusquement, utilisez une lime à ongles douce pour façonner délicatement vos ongles dans la direction souhaitée, en évitant les mouvements de va-et-vient qui pourraient fragiliser l’ongle. Pour les pieds, vous pouvez aussi faire appel à un pédicure-podologue, un professionnel expert dans ce domaine.
- Conseil n° 4 — Hydratez régulièrement vos ongles et vos cuticules
Pour ça, appliquez de l’huile d’amande, de l’huile de coco ou une crème hydratante spécialement conçue pour les ongles. Et ça vaut aussi pour les pieds.
- Conseil n° 5 — Protégez vos ongles
En portant des gants lors de travaux ménagers ou extérieurs et en choisissant des chaussures confortables qui offrent un bon soutien pour éviter les traumatismes aux ongles des pieds. Ainsi, vous éviterez les ongles bleus comme Marine.
En suivant ces conseils simples, vous pouvez prévenir de nombreux désagréments aux ongles et maintenir des ongles sains. Si vous rencontrez des problèmes persistants ou des symptômes inquiétants, pensez à consulter un professionnel de santé ou un dermatologue pour un diagnostic et un traitement approprié.
Prendre soin de ses ongles est essentiel pour une bonne santé et une belle apparence générale.
Ate ja,
Dr Joy
Sources :
MSD —Déformations et dystrophies des ongles associées à des problèmes systémiques
Ce contenu d’information ne saurait en aucune manière se substituer à un avis médical.
Il est impératif de demander conseil à votre médecin ou autre professionnel de santé qualifié pour toute question se rapportant à votre état de santé.
