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A medicina da longevidade é uma especialidade médica preventiva e personalizada que acompanha o envelhecimento de forma saudável, ativa e equilibrada. O objetivo não é travar o envelhecimento, mas otimizá-lo, ajudando cada pessoa a preservar a vitalidade, a autonomia e o bem-estar geral.
Inspirada na Medicina Funcional, esta especialidade procura identificar e corrigir as causas profundas do envelhecimento acelerado e das doenças crónicas, considerando fatores como a nutrição, o equilíbrio hormonal, a genética, o stress, o sono e o ambiente.
A medicina da longevidade tem também um objetivo estético: preservar a qualidade e a beleza da pele (firmeza, luminosidade, hidratação), reforçando a autoestima numa abordagem “antifading”, ou seja, atenuar os sinais visíveis do tempo sem perder a naturalidade.
Fadiga crónica
Falta de energia
Dificuldades de memória e concentração
Prevenção de doenças relacionadas com a idade (cardiovasculares, osteoarticulares, neurodegenerativas)
Desequilíbrios hormonais (menopausa, andropausa)
Redução da libido
Alterações da função sexual
Distúrbios do sono e do humor (ansiedade, depressão ligeira)
Gestão do peso, perda de massa muscular, excesso de gordura corporal
Envelhecimento cutâneo (rugas, flacidez, manchas)
Prevenção do stress oxidativo
Prevenção da inflamação crónica
RECOLHA DE INFORMAÇÃO: Na primeira consulta, o profissional de Smart Ageing realiza uma anamnese detalhada e uma escuta ativa para compreender o estado de saúde global (físico e emocional), os antecedentes médicos, o estilo de vida e os objetivos da pessoa. Esta etapa permite construir, em conjunto, uma estratégia de prevenção e acompanhamento personalizada.
EXAMES COMPLEMENTARES: Se necessário, poderão ser realizados exames específicos para ajustar o plano individual.
DIAGNÓSTICO E PLANO PERSONALIZADO: O profissional partilha os resultados e define com o paciente um plano de ação individualizado.
As consultas estão disponíveis em português e inglês.
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