A medicina da longevidade é uma especialidade médica preventiva e personalizada que acompanha o envelhecimento de forma saudável, ativa e equilibrada. O objetivo não é travar o envelhecimento, mas otimizá-lo, ajudando cada pessoa a preservar a vitalidade, a autonomia e o bem-estar geral.

Inspirada na Medicina Funcional, esta especialidade procura identificar e corrigir as causas profundas do envelhecimento acelerado e das doenças crónicas, considerando fatores como a nutrição, o equilíbrio hormonal, a genética, o stress, o sono e o ambiente.

A medicina da longevidade tem também um objetivo estético: preservar a qualidade e a beleza da pele (firmeza, luminosidade, hidratação), reforçando a autoestima numa abordagem “antifading”, ou seja, atenuar os sinais visíveis do tempo sem perder a naturalidade.

Em que casos consultar um especialista em medicina da longevidade?

  • Fadiga crónica

  • Falta de energia

  • Dificuldades de memória e concentração

  • Prevenção de doenças relacionadas com a idade (cardiovasculares, osteoarticulares, neurodegenerativas)

  • Desequilíbrios hormonais (menopausa, andropausa)

  • Redução da libido

  • Alterações da função sexual

  • Distúrbios do sono e do humor (ansiedade, depressão ligeira)

  • Gestão do peso, perda de massa muscular, excesso de gordura corporal

  • Envelhecimento cutâneo (rugas, flacidez, manchas)

  • Prevenção do stress oxidativo

  • Prevenção da inflamação crónica

O decorrer da consulta

RECOLHA DE INFORMAÇÃO: Na primeira consulta, o profissional de Smart Ageing realiza uma anamnese detalhada e uma escuta ativa para compreender o estado de saúde global (físico e emocional), os antecedentes médicos, o estilo de vida e os objetivos da pessoa. Esta etapa permite construir, em conjunto, uma estratégia de prevenção e acompanhamento personalizada.

EXAMES COMPLEMENTARES: Se necessário, poderão ser realizados exames específicos para ajustar o plano individual.

DIAGNÓSTICO E PLANO PERSONALIZADO: O profissional partilha os resultados e define com o paciente um plano de ação individualizado.

As consultas estão disponíveis em português e inglês.

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