Médecine de la longévité - Alegria Medical Centre

La médecine de la longévité, également appelée anti-aging ou smart aging, est une spécialité médicale préventive et personnalisée qui accompagne le vieillissement de façon saine, active et épanouie. Son objectif n’est pas d’arrêter le vieillissement mais de l’optimiser, en aidant chacun à préserver sa vitalité, son autonomie et son bien-être général.

Inspirée de la Médecine Fonctionnelle, cette approche cherche à identifier et corriger les causes profondes du vieillissement accéléré et des maladies chroniques. Elle prend en compte des facteurs tels que la nutrition, l’équilibre hormonal, la génétique, le stress, le sommeil et l’environnement.

La médecine de la longévité vise aussi à préserver la qualité et la beauté de la peau (fermeté, éclat, hydratation), dans une approche dite « antifading », c’est-à-dire ralentir les signes visibles du temps tout en respectant la naturalité.

Dans quel cas consulter un médecin expert en longévité ?

Fatigue chronique
Baisse d'énergie
Troubles de la mémoire et de la concentration
Prévention des maladies liées à l’âge (cardiovasculaires, ostéoarticulaires, neurodégénératives)
Déséquilibres hormonaux (ménopause, andropause)
Baisse de libido
Troubles de la fonction sexuelle
Troubles du sommeil et de l’humeur (anxiété, dépression légère)
Gestion du poids, perte de masse musculaire, excès de graisse corporelle
Vieillissement cutané (rides, relâchement, taches)
Prévention du stress oxydatif
Prévention de l’inflammation chronique

Le déroulé de la visite

PRISE D’INFORMATION : Lors de la première consultation, le médecin réalise une anamnèse détaillée et une écoute active pour comprendre l’état de santé global (physique et psychique), les antécédents médicaux, le mode de vie et les objectifs du patient. Cette étape permet d’élaborer ensemble une stratégie de prévention et d’accompagnement sur mesure.

EXAMENS COMPLÉMENTAIRES : Si nécessaire, des bilans spécifiques sont proposés pour affiner le plan personnalisé.

DIAGNOSTIC ET PLAN PERSONNALISÉ : Le professionnel partage les résultats et définit avec le patient un plan d’action individualisé.

Les consultations sont disponibles en portugais et en anglais.

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