Alors que nous traversons les mois d’hiver, période où le pic d’incidence de la grippe est généralement le plus fort (entre décembre et février), il est essentiel de faire le point sur la Grippe A. Cette infection respiratoire aiguë suscite souvent l’inquiétude en raison de sa contagiosité et de l‘intensité de ses symptômes.
Au Centre Médical Alegria, nous tenons à vous informer pour mieux vous protéger, vous et vos proches.
I – Qu’est-ce que la Grippe A ?
La Grippe A est une maladie provoquée par le virus Influenza de type A. Contrairement à la grippe saisonnière qui est un terme générique englobant plusieurs types de virus (A et B), la Grippe A fait spécifiquement référence aux sous-types de ce virus, dont les plus connus sont le H1N1 et le H3N2.
Le virus Influenza A est généralement considéré comme plus agressif que le type B et possède une capacité de mutation plus élevée, ce qui explique pourquoi il a été responsable de pandémies par le passé, comme celle de 2009. Aujourd’hui, ces virus circulent de manière saisonnière.
II – Comment reconnaître les symptômes ?
Les symptômes de la Grippe A sont très similaires à ceux de la grippe commune, mais ils surviennent souvent de manière brutale.
Soyez attentifs aux signes suivants :
- Forte fièvre, toux et maux de gorge.
- Douleurs musculaires, maux de tête et fatigue extrême.
- Parfois, des symptômes digestifs comme la diarrhée ou des vomissements peuvent apparaître.
La période d’incubation (temps entre l’infection et la maladie) est généralement d’environ 2 jours.
III – Une maladie hautement contagieuse
La Grippe A se transmet très facilement via les gouttelettes dispersées dans l’air lorsqu’une personne infectée tousse, éternue ou parle. Le virus pénètre alors par les voies respiratoires (bouche ou nez). Il est important de noter que la transmission peut se faire avant même l’apparition des premiers symptômes.
IV – Qui sont les personnes à risque ?
Bien que la grippe puisse toucher tout le monde, certains groupes nécessitent une vigilance accrue car le risque de complications y est plus élevé.
Il s’agit notamment :
- Des enfants de moins de deux ans.
- Des femmes enceintes (particulièrement aux 2ème et 3ème trimestres) et des mères jusqu’à deux semaines après l’accouchement.
- Des personnes souffrant de maladies chroniques (respiratoires, cardiaques, rénales, diabète).
- Des patients dont l’immunité est affaiblie.
V – Prévention et Traitement
La meilleure stratégie reste la prévention. Voici les gestes barrières essentiels recommandés :
- Lavage des mains fréquent avec de l’eau et du savon.
- Couvrir la bouche et le nez avec un mouchoir ou le coude en cas de toux ou d’éternuement.
- Porter un masque
- Aérer régulièrement les espaces fermés et éviter de se toucher le visage.
- La vaccination annuelle reste une mesure préventive majeure, surtout pour les groupes à risque, car le virus mute fréquemment.
Si vous êtes malade, le traitement vise principalement à soulager les symptômes : reposez-vous, hydratez-vous abondamment et prenez des médicaments pour réduire la fièvre comme le paracétamol.
VI – Quand consulter ?
Dans la majorité des cas, la guérison est rapide avec du repos. Toutefois, vous devez consulter un professionnel de santé si :
- Vous ressentez une difficulté à respirer ou une douleur dans la poitrine.
- Les symptômes s’aggravent ou ne s’améliorent pas.
- Vous faites partie d’un groupe à risque (grossesse, maladie chronique).
N’hésitez pas à nous contacter pour toute question ou pour vérifier votre statut vaccinal.
Ce contenu d’information ne saurait en aucune manière se substituer à un avis médical.
Il est impératif de demander conseil à votre médecin ou autre professionnel de santé qualifié pour toute question se rapportant à votre état de santé.
Sources :
